728x90 쉬운다이어트식단1 다이어트 식단을 편하게 보틀샐러드 만들기 안녕하세요.메이 입니다.요즘 다이어트 식단을 만들어 먹고 있는데요!일하랴 다이어트 식단 만들어 먹으랴 덥고 힘들고 🥲처음엔 의욕 넘쳐서 요리 위주로 해먹다가지금은 그냥 편하게 만들어놓고 꺼내먹을수 있는식단 위주로 하고 있는데 너무 편해요!요즘 하루에 한끼는 샐러드를 먹고 있는데주말에 5회분량 만들어서 냉장고에 쟁여놓고먹을때 접시에 부어 먹으면 수고도 덜하고 시간도 절약하고 일주일은 거뜬히 해결 가능하니 너무 좋더라고요! 보틀샐러드 보관은 웩 유리용기에보관하고 있는데 야채도 싱싱하게 일주일 보관 충분하고유리용기라 환경호르면 걱정도 덜해요!무엇보다 너무 귀여운 디자인에 가격은 좀 나가지만잘 사용하고 아끼는 웩 유리용기 입니다^^제 보틀샐러드 재료는닭가슴살, 올리브, 병아리콩, 보코치니치즈, 토마토, 오이,.. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 728x90
